Etenee... kylpyhuone remontti ja pari sapuskakokeilua

Tänään tuli tyyppi tekemään kosteusmittaukset kylpyhuoneeseen ja kyllähän siellä sitä kosteutta riittää! Nyt siellä on kolme jotakin lämmityslevyä ja kymmenen päivän päästä uudet mittaukset ja sitten kuulemma siellä voidaan alkaa jo tekemäänkin jotain. Järkytys oli, että saattaa mennä jopa kuusi viikkoa... Ei kamala! Alustavasti tullut suunniteltua yksi reissu ensi kuulle Lahteen ja tuntuu, että ei uskaltaisi jättää asuntoa hetkeksikään valvomatta :D Oon vaan niin arka noiden eläinten suhteen!

Kokkailin ensimmäistä kertaa tofua ja tuli jopa ihan hyvää ja currykanan makuista. En tosin malttanut antaa tofujen kuivahtaa tarpeeksi, mutta leivitin ne muutamaan kertaan maissitärkkelyksessä. Se kuulemma saa tofun rapeammaksi ja totta se oli. Sitten paistelin leikatut tofukuutiot öljyssä, soijakastikkeessa ja mausteissa. Eniten laitoin currymaustetta, mutta oli siellä seassa valkosipulimaustetta ja grillaus/yleismaustetta. Hyvää oli! Keitin siihen rinnalle ainoastaan makaronia, kun en tiennyt tuleeko siitä hyvää vai ei. Nyt voi varautua ensi kerralla paremmalla lisukkeella! Makaronia ja muuta pastaa kun pyrin muutenkin välttämään, mutta se nuudeliriippuvaisuus... Jälkiruokana toimi suklaamousse, sekin vegaanisena versiona. Käytin Alpron kasvipohjaista kuohukermaa pari purkkia ja Pandan tummaa suklaata levyllisen. En tiedä, että olisiko se kerman veivaus vaatinut enemmän aikaa, mutta hyvää oli silti. Oli hyvä myös testata sitä jäätelöversiona laittamalla tuo seos suklaarouheineen vielä pakastimeen, nam! Oon niin tumpelo, että onnistuin vasta ensimmäistä kertaa elämässäni sulattamaan suklaan oikein... :D

Loppukevennykseksi, katsokaa/kuunnelkaa tämä! :D

Ystävänpäivä 2018 ja Laku-koiran tulokset

Soittelin tänään eläinlääkärille ja Lakun maksa-arvot olivat koholla. Päätettiin sitten, että seuraillaan pari kuukautta tilannetta ja sitten kontrollikäynnille ja tarkempia tutkimuksia. Toki aiemmin, jos tilanne muuttuu näkyvästi huonommaksi. Huoli on kova vaikkei tilanne loppujen lopuksi paljastunut ehkä niin akuutiksi, mutta eläimet ovat mulle kuin lapsia. Jos eläimellä on huono olla, niin on kyllä mulla itsellänikin.

Oli ihan kivaa päästä testaamaan ravintola Suskia näin ystävänpäivänä vieläpä. Tein poikkeuksen kasvisruokavaliossani ja otin siis annoksen, jossa oli pihvi. Hyvää oli ja pääruoan lisäksi ei kyllä pystynyt syömään mitään muuta! Nyt taas lihaton kausi jatkukoon ja kun on kysytty, että mistä moinen innostus niin kaikki lähti alunperin laihdutuksesta. Tuntuu, että on toiminut ja olokin on kevyempi.

Tällä hetkellä väsyttää, palelee, kurkku on kipeä ja hiukan nuhainen olo. Toivon todella etten ole tulossa kipeäksi. En millään jaksaisi, kun ensi viikkokin on taas kiireinen ja puolikuntoisena on vähän huono saada monia juttuja hoidetuksi. Yäk! Hyvää ystävänpäivää muuten kaikille vaikkakin myöhässä! <3

It's the little things in life

 

 Nyt sain taas hetken aikaa kaipaamani Lumo-koiran takaisin kotiin :D Se on aina niin, että jos ei ole koko eläinjengi saman katon alla, niin olo on tyhjä ja jotain puuttuu! Ollessani äiskällä se heitti koipensa mun päälle ja lähtöpuuhia tehdessä se oli ensimmäisenä ovella lähtemässä mukaan, pitihän se sitten ottaa :D Se on koira, joka hyväksyy vain tietyt ihmiset lähelleen ja kaipaa omaakin rauhaa. Vähän kuin mä! :D
 

 

 

Käytännöllinen keksintö on mun mielestä lemmikkiportti, jolla saa tiloja jaettua. Mia-Mariannen tepastellessa ympäriinsä ja Lumon ollessa sisällä tilat on pakko jakaa. Lumo ei nimittäin tykkää äkkipikaisista liikkeistä ja niitähän Mia-Marianne tekee, koska on pieni eikä ymmärrä että kaikki eivät voi tykätä kaikista. Kesäisin ja lämpimillä ilmoilla Lumo tykkää olla paljon parvekkeella. Laku taas on luonteeltaan sellainen, että ei yhtään säikähdä Mia-Mariannen mennessä halaamaan sitä tai nukkumaan sen kainaloon. Lumo ja Laku ovat tässä asiassa keskenään kuin yö ja päivä. Kissoille on mun mielestä tärkeää olla myös omia paikkoja, joihin ne pääsevät kosketusta karkuun mikäli eivät siitä tykkää. Justus hyväksyy paijailua Mia-Mariannelta enemmän kuin pikkukisu-Justiina. Lemmikkiportit ovat käteviä myös siitä, että kissat pääsevät käyttämään kaikkia tiloja ketterästi. Niillä on myös oma korkea puu ja vikkelästi löytävät myös muut piilopaikat.

 

Tuli loihdittua muutama päivä sitten pastariippuvaisena spagettivuokaa, tosin en syönyt siitä kuin pienen annoksen vaikka hyvää olikin :) Pakko saada tämä ruokavalio pysymään suunnitelmissa. Siihen tuli siis pätkittyä spagettia, sipulia, jauhelihaa, valkosipulimaustetta, spagettikastikepussi, tomaattia, mustapippuria ja juustoraastetta. Ehkä musta vielä kokki tulee... Tai sitten ei! :D Pasta tulee aina olemaan mun ikuinen ongelma! Äiskän kämppä tuli myös koristeltua joulukoristeilla, musta ne on ihania vaikkei joulun aika vielä olekaan! Kuitenkin jo pimeää, niin kaikki valot ja muut piristävät. Äiskän luona olisi jälleen kerran viihtynyt pidempäänkin, koska siellä ei ahdista samalla tavalla kuin kotona. Toki kisujen takia oli pakko palata kotiin ja heti ensimmäisenä oli alakerran naapuri koputtelemassa tänne yläkertaan kotiinpaluun kunniaksi :D Tänään äidille iski huono olo, koska sädehoidon haittavaikutukset... Mutta eteenpäin mennään, hauskaa viikonloppua kaikille! <3

Autumn, the year's last, loveliest smile

Sieltä se syksy vaan saapuu huomaamatta! Tänään vasta pysähdyin miettimään sitä, kauneinta vuodenaikaa ja muutakin.

Tänään uskaltauduin käymään pitkästä aikaa vaa'alla ja olin ollut siinä luulossa, että olen lihomisesta huolimatta alle 60 kilon, niin toisin oli. Yli meni ja lievästi sanoen järkytyin! En oo tarpeeksi huomannut, että miten huonoon kuntoon oon itseni päästänyt. Toki lihominen on huomattavissa, mutta ei sitä itse heti tajunnut. Tää vaa'alla käyminen oli lopullinen herätys mulle! Oon painoindeksiltäkin jo ylittänyt lievän lihavuuden rajan ja oon suorastaan surullinen sekä vihainen itselleni. Välillä itseinho on todella suurta enkä todellakaan kaipaa ketään ainakaan fyysisesti lähelleni. Oon meinannut sortua taas tyhmiin asioihin kuten viiltelyyn, mutta oon toistaiseksi päässyt ajatusten yli. Se ei ole ratkaisu, se ei tee ketään laihemmaksi. Ajatus laihtumisesta helpottaa ja varsinkin se, ettei se ole jäänyt vain ajatuksen tasolle. Nyt viimein ymmärrän, että en oo enää se ikuisesti hoikka tyttö, joka saa syödä mitä vaan ja miten paljon vaan lihomatta. Vaikkei ihmiset tarkoita pahaa "et sä oo lihava" "oot sopiva"-kommenteillaan, niin silti mua hiukan ärsyttää, koska tässä tapauksessa en osaa ottaa kehuja vastaan. Yleensä rajaan kuvat missä lihominen näkyy :D Anteeksi! Ja ei, tämän tekstin tarkoitus ei ole olla mikään angstiteksti "yhyy, oon läski"-tyylillä, vaan tässä on vaan mun omia ajatuksia itsestäni. On aina ihmisiä, jotka ovat lihavempia tai laihempia kuin joku toinen. Painonmuutokset voivat myös johtua erilaisista sairauksista, muistakaa se ennenkuin haukutte jotakin läskiksi tai kukkakepiksi. Omalla kohdallani ei kuitenkaan näin ole.

Itsekuri on pitänyt suhteellisen hyvin ja kevyemmällä ruoalla sekä pienemmillä annoksilla mennään edelleen. Yksi idea mihin tykästyin, niin oli se että pastan voi korvata kukkakaalilla! Päätin testata ja nyt siitä tuleekin mun kestosuosikki. Turhat kalorit pois ja hyvää on! Pian loppuu shiratakinuudelit ja niitä olisi metsästettävä lisää :D Ne eivät kyllä pidä nälkää pitkään poissa, mutta silti menevät ns. oikeiden nuudeleiden korvikkeena oikein mainiosti. Kerran kuukaudessa voin sallia itselleni herkkupäivän, en edes parin viikon tai todellakaan viikon välein.

Koiratkin ovat nauttineet siitä, kun oon jaksanut olla aktiivisempi kuin ennen tätä mun ns. kuntokuuria :D Hyvää syksyn alkua kaikille! <3

I choose to be happy

Pitkästä aikaa on sellainen päivä, kun saa kuulla jotain hyviäkin asioita eli sen, että ensimmäinen sytostaattihoitokerta oli jo lähtenyt pienentämään äidin kasvainta! Kyseessä siis keuhkosyöpä. Ylihuomenna toinen hoitokerta ja huomenna äiti saa paremmat pahoinvointilääkkeet hoidon jälkeiseen pahoinvointiin.

Tuon tiedon jälkeen mulle iski vahvasti sellainen fiilis, että tänään ei kukaan tai mikään voi pilata mun päivää ja oon jaksanut tehdä paljon juttuja, jotka ovat aina jääneet tekemättä aikeista huolimatta. Päivän opetuksena jälleen se, että toivoa ei ikinä pidä menettää ja ikävienkin asioiden keskeltä voi pilkahtaa jotain hyvää!

Perjantaita sanotaan pitsaperjantaiksi, joten silloin sorruin tilaamaan pitsaa. Aiemmin tuollaiset kömmähdykset ovat aina saaneet mut vajoamaan niin alas, että oon päättänyt jättää kaikki laihdutusaikeet yms. Silloinhan sitä varsinkin repsahtaa, jos kieltää itseltään kaiken mahdollisen hyvän. En todellakaan ole ottamassa tätä tavaksi, joten se jäi siihen ja tänäänkin oon popsinut Fitnesstukusta tilaamiani shiratakinuudeleita herkkusienien kera. Shiratakinuudelit valmistetaan siis konjakjauhosta eli jamssijuuresta. Se on lähes hiilihydraatiton tuote ja siinä on 5kcal/100g. Hyvä vaihtoehto ainakin itselleni, sillä oon ihan hulluna nuudeleihin! :D Koostumukseltaan ne eroavat siinä, että ne maistuvat ns. sitkeämmiltä. Oon kuitenkin kuullut, että paistettuna ne olisivat lähempänä "tavallisten" nuudeleiden makua, joten tätä täytyy testata joku päivä. Alempana oleva kuva nuudeleista on napattu Fitnesstukun sivuilta.

Illan päälle vielä lenkkeilemään. Ihanaa päivää kaikille! <3

Uusien tuotteiden metsästystä

Kaupoilla on aina tai ainakin useimmiten mukava käydä ja tälläkin kertaa tuli ihan kivoja löytöjä! Löysin Lumenen kasvoveden jota olen metsästänyt jo jonkin aikaa. Sen pitäisi siis supistaa ihohuokosia, joka olisi enemmän kuin hyvä juttu omalle iholleni. Aiemmin mainitsemani päivittäinen kasvokuorinta-tuote Neutrogenalta, visibly clear pink grapefruit daily scrub alkoi rasvoittaa ihoani entisestään jo muutaman käytön jälkeen. Enpä siis taidakaan jatkaa sen käyttöä yhtään pidempään! Jos jotain hyvää kyseisestä tuotteesta täytyy keksiä, niin se on raikas tuoksu.

Eilen uskaltauduin ensimmäistä kertaa kokeilmaan Colgaten Max White Expert Whiten valkaisukynää. Tuntuu, että jaksaa kokeilla eri tuotteitakin nyt paremmin, kun päänsäryt ovat vihdoin alkaneet hellittää! Sain myös postitse ystävältäni hänen itse tekemäänsä huulirasvaa joka oli positiivinen yllätys. Huulirasva sisältää mehiläisvahaa, kookosölyä, kaakaovoita, e-vitamiinia ja vanilja-aromia. Tuoksuu siis vaniljaiselta sekä levittyy hyvin huulille ja kosteuttaa. Tykkään!

Tänään löysin myös Veet-merkiltä Sensitive Precidion Beauty Styler-tuotteen, jota havittelin kulmakarvojani ajatellen. Onko muilla kokemusta tuon härvelin käytöstä? Omia kokemuksia kirjoittelen tänne sitten, kun pääsen sitä kokeilemaan!

Mitä dieettiin tulee, niin lähdin tänään kaupoille siinä toivossa, että löytäisin misokeittoon tarvittavia aineksia. Valitettavasti löysin valmiin misokeittoannospakkauksen ja keittoa sitten tuunailin oman makuni mukaan lisäämällä joukkoon herkkusieniä, ruusukaalia ja kevätsipulia. Keittoa tuunaillessani totesin hajun kamalaksi, mutta maku oli todella hyvä! Pari kupillista keittoa sisältää vain n. 75kcal, kevyttä ja maistuvaa! Ensi kerralla sitten tarkoituksena suunnistaa keskustaan ja Tokyokaniin hakemaan aineksia.